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안녕하세요. 오늘은 각진 얼굴형 때문에 턱 근육이 스트레스이신 분들이 좋아하실 정보를 가져왔습니다. 바로 턱 근육 없애는 법입니다. 서양에서는 각진 턱이 섹시함을 강조한다고 하여 좋아하는데요. 우리나라는 각진 턱보다는 갸름한 턱을 더 선호합니다. 옆에서 봤을 땐 날렵하고 앞에서 봤을 땐 굴곡 없는 부드러운 얼굴 라인을 완성해 주거든요.

 

 

요즘은 각자의 개성이 강해지고 그게 매력임이 두드러지는 분위기지만 그래도 아직은 사각턱보다는 갸름한 턱을 선호하는 것 같아요. 오늘은 각진 얼굴 턱 근육 없애는 법 의료적 방법, 비의료적 방법 막론하고 소개해 드릴게요.

 

 

각진 얼굴 턱 근육 없애는 법

 

1. 턱 보톡스 맞는 방법

가장 간편한 방법입니다. 보톡스는 근육이 과도하게 뭉치거나 생겨있는 부위에 보톡스를 놓음으로써 근육을 마비시키는 것인데요. 근육이 마비가 되면 근육을 쓸 수 없겠죠. 그럼 근육이 발달되지 않으니까 작아집니다. 원리가 무섭다고 할 수 있지만 보톡스와 필러는 안전한 시술에 해당됩니다. 전문 병원을 찾아 전문의와의 충분한 상담을 통해 턱 근육에 효과 좋은 보톡스를 맞는 것을 추천드립니다.

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2. 질긴 음식이나 딱딱한 음식 자제

앞서 말씀드린 보톡스의 원리는 근육 사용으로 인해 근육이 발달된 것을 마비시켜 작게 만드는 원리인데요. 턱 근육은 강하게 자주 쓰면 턱 근육이 더 발달됩니다. 그러므로 사각턱이 싫으신 분들은 턱을 자주 쓰거나 턱에 힘을 많이 주게 되는 질기거나 딱딱한 음식을 습관처럼 드시는 것을 자제하셔야 좋습니다.

 

3. 턱 마사지 방법

턱에 근육이 많아지게 되면 근육들도 뭉치게 됩니다. 그럼 턱이 더 발달되면서 얼굴 라인이 울퉁불퉁 해지겠죠. 이걸 방지하기 위해 턱을 하루 한 번이라도 턱 마사지를 해주는 게 중요합니다. 턱 마사지 방법 알려드릴게요.

 

 

 

 

 

(1) 교근 마사지

이를 앙 다물면 옆광대 밑쪽에 근육이 튀어나올 텐데요. 이 근육을 교근이라고 합니다. 이 근육을 주먹 쥔 손으로 마사지해주세요. 위에서 아래로 올리며 마사지를 해주시고, 너무 힘을 많이 줘서 하면 피부가 두꺼워져 더 턱이 커 보이거나 피부에 염증이 생길 수 있으니 적당한 자극이 오는 만큼만 마사지를 해주면 됩니다.

 

(2) 목 스트레칭

얼굴 근육과 목, 어깨 근육은 다 이어져 있습니다. 턱에 근육이 많이 뭉쳐있다면 아마 목에도 긴장이 많아 경직되어 있었을 겁니다. 고개를 좌, 우, 앞, 뒤 방향으로 숙여서 스트레칭해 주시고, 오른쪽 대각선, 왼쪽 대각선 부분도 꼭 풀어주시기 바랍니다.

 

(3) 어깨 스트레칭

목과 어깨가 이어진 승모근 부분이 산처럼 솟아있을 텐데요. 이 부분을 손으로 눌러가며 마사지를 해서 풀어주세요. 어깨, 목 , 턱, 얼굴은 근육들이 서로 이어져 있어 영향을 미칩니다. 양손을 어깨에 얹고 앞, 뒤로 돌려가며 어깨가 말리지 않고 펴지도록 도와주세요.

 

 

이렇게 턱 근육 없애는 방법에 대해 알아보았습니다. 근육으로 인해 턱 근육이 비대해진 경우 내용들이 도움이 될 테니 참고하시길 바랍니다.

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