티스토리 뷰

생활정보/건강

매스틱 부작용 효능 총정리

실생활 유용한 정보 1분전

매스틱 효능 부작용 총정리

 

얼마 전 TV를 보던 중, 한 건강프로그램에서 매스틱에 대해 소개하는 영상이 나왔습니다.

효능이 매우 좋아 보여 자세히 알아보게 되었고, 구매하기 직전에 여러분들께 소개하고자 포스팅을 하게 되었습니다.

특히나 두드러기, 발진 등의 자가면역 질환 있으신 분들은 잘 참고해주세요.

 

 

먼저, 매스틱이 무엇일까요?

 

 

그리스 에게해의 키오스섬에만 자라는 매스틱 나무에 상처를 내서 나오는 수액을 모아 굳힌 것입니다.

100% 식물성 천연 물질로 독성이 없습니다.

매스틱 나무 한그루에서 1년에 한 번, 그것도 나무당 150g만 채취가 가능하다고 합니다.

그만큼 굉장히 귀한 약재로 유명했고, 금이랑 같은 무게로 교환을 할 정도였다고 합니다.

 

 

 

 

 

우리나라는 위암 발병률이 상당히 높지요.

한국의 맵고 짠 식생활, 큰 그릇이나 냄비에 음식을 여러 명이 같이 떠먹는 식생활이 우리나라 위암 발병률의 대부분 원인을 차지할 것입니다.

맵고 짠 음식이 위에 염증을 일으키고, 같이 나눠먹는 습관으로 인한 헬리코박터균으로부터의 감염.

그래서 약하고 염증이 잘 나는 우리의 위를 건강하게 도와주는 것이 바로 매스틱입니다.

 

신의 눈물이라고 하는 매스틱 검.

자세히 확인해볼까요?

 

 

 

매스틱 부작용과 효능 어떤 것이 있을까?

 

 

 

매스틱의 효능

 

  • 위 점막 손상 개선

위산이 과다 분비가 되면 자극이 되어 위 점막 손상이 됩니다. 또 이러한 점막 손상은 각종 위장병으로 발병하게 되지요.

매스틱을 섭취함으로써 위산의 균형을 맞추고, 점막 보호로 인해 위장병을 완화하는데 도움을 줍니다.

또한, 역류성 식도염, 각종 암 위암, 십이지장궤양 등을 유발하는 헬리코박터 파일로리균을 제거하는데 큰 도움을 줍니다.

헬리코박터 파일로리균은 위산에도 죽지 않는다는 것을 아시나요? 그 정도로 강한 균을 매스틱이 제거하는데 도움을 준다고 합니다.

 

  • 소화불량 개선

소화불량에도 다양한 원인이 있습니다.

잘못된 식품 섭취, 스트레스, 과민성 대장증후군, 염증성 질환, 타고난 체질 등인데요.

원인에 따라 상복부의 속 쓰림 , 복통, 설사 등 증상이 다양하죠.

이런 염증성 장 질환이 매스틱을 꾸준히 섭취하게 되면 완화가 된다는 연구결과가 발표된 바 있습니다.

 

  • 구강 건강 개선

매스틱은 껌과 치약의 원료로도 쓰이곤 하는데요. 매스틱 성분 자체에 항균 작용으로 인해 입속 세균을 제거하고 건강을 유지하는데 효과가 좋습니다. 또한 입속 플라그도 줄여줘 치주염, 치은염, 치석, 출혈, 붓기 등의 증상이 완화되는데 도움을 줍니다.

 

 

  • 히스타민 과다분비 억제

우리 몸의 신경전달 물질인 히스타민이 과다분비가 되면 알레르기 질환과 같은 증상이 나타납니다.

두드러기, 발진, 아토피 같은 증세가 나타나는데 매스틱을 섭취 시 히스타민 작용을 억제하여 과다분비를 막아줍니다.

면역력에 이상이 생겨 자가면역 질환이 생기면 우리 몸은 대부분 아토피, 알레르기, 두드러기 등으로 나타납니다.

이러한 자가면역 질환은 약을 먹어도 완화되지 않습니다. 이러한 자가면역 질환이 결국 온도조절 기관을 공격하게 되면, 히스타민 조절이 되지 않아 결국 히스타민의 과다분비가 되는 것입니다.

이러한 악순환이 반복되며 완치하기가 힘든 것이죠.

 

그거 아시나요? 자가면역 질환은 원인이 해결되지 않는 한 임시방편으로는 뒷걸음질이 없습니다. 원인을 치료하지 않으면 추가로 또 다른 면역질환이 발생될 뿐 이전보다 나아지거나 유지되는 것은 없다고 합니다.

매스틱이 히스타민 작용을 억제한다고 하니, 이러한 자가면역 질환이 있으신 분들은 소량씹 섭취해보시는 것을 추천드리고 싶습니다. 

 

  • 콜레스테롤 수치 개선

연구결과 하루에 5g의 매스틱을 섭취한 후 나쁜 콜레스테롤의 수치 낮아지고 좋은 콜레스테롤의 수치가 상승했다는 연구결과가 있습니다. (인간을 대상으로 한 연구는 아니므로 참고하세요.)

때문에 이 같은 정상 콜레스테롤 수치를 유지할 수 있어 고혈압이나 심혈관 질환 등의 개선 및 예방하는데 도움을 줍니다.

 

  • 세포 건강 개선

각종 활성산소를 제거하는 항산화 성분으로 산화스트레스에 대응합니다.

산화스트레스를 낮춰주니 세포의 건강을 지켜줘 노화와, 세포 파괴를 막는데 좋다는 것입니다.

 

  • 항균, 소염 작용

그리스는 이미 5,000년 전부터 염증치료에 매스틱을 사용하였다고 합니다.

그리고 이 내용은 지금까지 연구로 이어지고 있는데요. 

매스틱을 섭취 후 염증이 현저하게 줄어들었다는 연구결과가 이미 입증되었습니다.

매스틱을 꾸준히 섭취하게 되면 매스틱의 항균작용으로 인해 염증을 일으키고 건강을 해치는 박테리아로부터 보호할 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

매스틱 부작용

아무리 몸에 좋은 것이라 할지라도 과유불급이라는 말이 있습니다.

매스틱도 마찬가지로 과복용 시 배탈을 유발할 수 있습니다.

또한 식물이나 꽃가루 알레르기가 있는 경우도 부작용을 유발할 수 있습니다.

소량 섭취 후 이상이 없으면 섭취량을 늘리는 것을 권합니다.

또한 임산부, 수유부는 반드시 의사와 상의 후 섭취하시길 바랍니다.

 

 

이상으로 매스틱 부작용 효능에 대하여 알아보았습니다.

 

댓글
댓글쓰기 폼